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師走

昔の人はうまいこといいますね♪

タイトルの言葉もその一つです。

忙しいにも関わらず、色々なことに手を出して

自分の首をしめています（笑）

でも、楽しいからOKです！


みなさんは１２月後半いかがお過ごしですか？？

今日はクリスマス(≧∇≦)/

大人も子どもも楽しい１日になりますように☆

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SHIN－SHINとよた　~メディカルフィットネス~

『予防医学の見地からお医者さんと一緒に考えたフィットネス』 それがメディカルフィットネスです。 ■生活習慣病の予防・改善、健康の維持・増進を目的に、医師による運動処方箋を作成します。 ■個人の体力レベルに合った最も効率の良い運動プログラムを作成し、運動実施にあたるアドバイスを行います。 ■医師と栄養士、健康運動指導士と健康運動実践指導者がチームとなって適切な健康づくりをサポートします。